장거리 트레킹은 숲길과 계곡, 산악지대, 해안길 등을 따라 수일에 걸쳐 이동하며 자연을 경험하는 아웃도어 활동이다. 최근에는 걷기와 트레일러닝, 백패킹을 결합한 형태로 진화하며 자연 속에서 자신만의 속도로 이동하는 새로운 아웃도어 문화로 관심을 얻고 있다.

특히 지리산둘레길, 해파랑길, 제주올레길 등 전국 각지의 장거리 트레킹 코스와 더불어 2027년 전 구간 개통을 앞둔 국내 최초 장거리 숲길 ‘동서트레일’이 주목받고 있다. 동서트레일은 충남 태안에서 경북 울진까지 총 849km를 연결하는 국내 최장 거리 숲길로, 숲길과 계곡, 산악지형은 물론 지역 마을과 자연경관을 함께 경험할 수 있는 것이 특징이다. 특히 전 구간 완주뿐 아니라 일부 구간만 선택해 즐길 수 있어 초보자부터 숙련자까지 폭넓게 경험할 수 있는 장거리 트레킹 코스로 관심을 얻고 있다.

장거리 트레킹을 앞두고 있다면 숲길과 암릉, 흙길, 해안길 등 다양한 지형을 하루 이상 이동하는 경우가 많아 전략적으로 준비를 하는 것이 좋다. 특히 여름철에는 강한 자외선과 높은 습도, 갑작스러운 소나기 등 변화무쌍한 환경을 마주하게 되는 만큼 적절한 장비 선택이 중요하다.

■  장거리 트레킹을 위한 첫걸음, 트레킹화

장거리 트레킹에서 가장 중요한 장비는 신발이다. 장시간 걷거나 달리는 과정에서 발의 피로도를 줄이고 다양한 지형에서 안정적인 움직임을 지원하는 것이 중요하기 때문이다.

최근에는 우수한 접지력과 안정성은 물론 장시간 착용에도 편안한 착화감을 제공하는 제품들이 주목받고 있다. 특히 고어텍스® 서라운드 with 인비저블 핏 제품 기술(GORE-TEX® SURROUND® WITH INVISIBLE FIT PRODUCT TECHNOLOGY)과 같이 우수한 기능성을 갖추면서도 일반 운동화처럼 자연스럽고 편안한 착화감을 구현한 제품들이 좋은 반응을 얻고 있다.


관련 제품으로는 K2의 ‘플라이하이크’가 있다. 미드솔에는 충격 흡수 기능을 강화한 폼을 적용해 가벼우면서도 우수한 쿠셔닝과 반발력을 자랑한다. 발의 흔들림을 최소화하는 설계와 한국 지형의 80% 이상을 차지하는 화강암 환경에 최적화된 K2의 ‘엑스그립(X-GRIP)’을 적용해 보행 시 안정성을 높인 것이 특징이다.

아이더의 ‘플렉션 하이브리드’는 3D 채널 구조를 적용해 걸을 때 발생하는 지면 반응을 균형 있게 분산시켜 보다 안정적인 보행을 돕는다. 또한 전족부에 유연한 홈을 더해 장시간 착화 시에도 발끝까지 힘을 효과적으로 전달해 발의 피로감을 덜어줄 수 있으며, 312g으로 출시되어 가볍고 쾌적한 착화감을 선사한다. 

■  급변하는 날씨에 대비가능한 기능성 자켓

장거리 트레일에서는 예측하기 어려운 기상 변화에 대응할 수 있는 경량 재킷도 필수 장비로 꼽힌다. 아침과 낮의 기온 차가 크고 산악지형에서는 강풍이나 소나기를 만나는 경우가 많아 외부 환경에 대비할 수 있는 제품이 유용하다.

특히 고어텍스®와 같이 3 레이어로 구성된 고기능성 제품은 장시간 강한 비, 바람 등 악천후 환경 노출에도 우수한 기능성과 내구성을 토대로 쾌적한 착용감을 유지할 수 있으며, 내 외부 넉넉한 수납 공간을 통해 실용적으로 활용하기 좋다.


관련 제품으로는 블랙야크의 ‘DNS 툴라기 라이트 고어텍스 자켓#1’이 있다. 봉제선 마감을 심테이프로 처리하는 심실링 공법을 적용하고 방수 지퍼를 사용해 다양한 기상 환경에서도 우수한 방수 성능을 제공한다. 또한 여유 있는 핏을 적용해 일상생활에서도 활용 가능하며, 후드에는 위급 상황 시 구조 신호 역할을 할 수 있는 리플렉터를 적용한 것이 특징이다.

노스페이스의 ‘써밋 아이거 고어텍스 자켓’은 노스페이스의 최상급 테크니컬 라인인 써밋 시리즈 제품이다. 겨드랑이에 벤틸레이션 지퍼를 적용해 필요에 따라 통기성을 극대화할 수 있으며, 하네스 및 백팩 착용을 고려한 위치에 포켓을 적용해 실용적이다. 사이즈 조절이 가능한 스트링을 후드 및 밑단에 적용해 다양한 스타일 연출이 가능하며, 메쉬 소재의 히든 포켓을 제품 내면에 적용해 수납성을 높였다.

■  강한 햇빛은 차단해 주는 경량 모자

여름철 장거리 트레킹에서는 강한 자외선과 열 노출을 줄여주는 모자의 역할도 중요하다. 특히 장시간 활동 시에는 햇빛 노출뿐 아니라 땀으로 인한 불쾌감도 누적되는 만큼 투습 기능과 경량성을 갖춘 제품이 선호된다.


아크테릭스 베일런스의 ‘스텔스 캡’은 캠프캡 구조의 심플한 디자인을 특징으로 아웃도어 활동부터 일상까지 다양하게 활용할 수 있는 제품이다. 또한 제품의 절개선 디테일이 특징이며, 스트링을 통해 손쉽게 사이즈 조절이 가능하다.