2025³â 10¿ù 25ÀÏ Åä¿äÀÏ
ÄÄÇ»ÅÍÁ¤º¸º¸È£¿ø ¹ßÇà

¹Ìµð¾î   °úÇбâ¼ú   °æÁ¦   °æ¿µ   ¿µ¾÷   »çȸ   ¹®È­   »ýȰ   ¿¬¿¹  

»ê¾÷    ½Å»óǰ    ÇÁ·Î¸ð¼Ç    ½Å°£

Æ÷½ºÆ®    Ä®·³    Ä·ÆäÀÎ

 

´º½º > »ýȰ


´ë¿õÁ¦¾à, ¼öÇè»ý À§ÇÑ ¡®ÀÓÆÑŸÀÓ A+ ½ºÆ½ Á©¸®¡¯ Ãâ½Ã

Ä¿ÇÇ¡¤¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ´Þ°í »ç´Â ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ ¼Ö·ç¼Ç
´º½ºÀÏÀÚ: 2025-10-25

´ë¿õÁ¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌâÀç·¹Ú¼º¼ö)Àº ¼öÇè»ý°ú û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ‘ÀÓÆÑŸÀÓ A+ ½ºÆ½ Á©¸®’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áúº´°ü¸®Ã» Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, ±¹³» Áß·°íµîÇлý 5¸í Áß 1¸íÀÌ Á¹À½À» ±ú±â À§ÇØ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó °íÄ«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª û¼Ò³âÀº ¼ºÀο¡ ºñÇØ Ä«ÆäÀÎ ºÐÇØ ´É·ÂÀÌ ³·¾Æ µÎ±Ù°Å¸², ºÒ¸é, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ½Å°æ°ú¹Î µî ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó û¼Ò³â°ú ÀþÀº ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ‘½ºÅ͵ð Á©¸®’¶ó ºÒ¸®´Â ´ëü ½Äǰ ½ÃÀåÀÌ ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Ä¿ÇÇ ¹× ¿¡³ÊÁö À½·áÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ ÀÓÆÑŸÀÓ A+´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒºñÀÚ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃç °³¹ßµÈ Á¦Ç°À¸·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç °£ÆíÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ‘½ºÆ½Çü Á©¸®’ÀÎ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä¹°¼º õ¿¬ Ä«ÆäÀΰú L-Å׾ƴÑÀ» 2:1 ºñÀ²·Î Á¶ÇÕÇØ, Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ±äÀå°¨Àº ÁÙÀÌ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸ôÀÔ À¯Áö¸¦ µ½´Â´Ù. L-Å׾ƴÑÀº ³ìÂ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ õ¿¬ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î Ä«ÆäÀΰú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ÀÎÁö ¼öÇà °úÁ¦¿¡¼­ÀÇ Á¤È®µµ¿Í ÁýÁß·ÂÀÌ À§¾à ´ëºñ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô Çâ»óµÈ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù[1].

¶ÇÇÑ Äݸ°°ú À̳ë½ÃÅçÀ» °¢°¢ 200mg¾¿ ¹èÇÕÇß´Ù. Äݸ°°ú À̳ë½ÃÅçÀÇ ¿ø·áÀû Ư¼ºÀ¸·Î °¢°¢ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŰ°í ±× ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.[2], [3] ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î Ÿ¿ì¸° 1000mg, ºñŸ¹Î B±º 8Á¾À¸·Î Ȱ·ÂÀ» ´õÇϰí, ·¹¸ó ³óÃà¾× 3000mgÀ¸·Î Á¹À½À» ±ú¿ì´Â »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ±Û·Î¹ú e½ºÆ÷Ã÷ÆÀ ‘T1(Ƽ¿ø)’°ú Çù¾÷ÇØ ÇÑÁ¤ÆÇ ½ºÆä¼È ÆÐŰÁö¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø ÆÐŰÁö´Â ‘A+·Î °¡´Â ÁýÁß ºñ¹ý’À̶ó´Â ½½·Î°Ç°ú ÇÔ²² T1 ¼±¼ö´Ü À̹ÌÁö¸¦ ´ã¾Æ ‘¸ôÀÔ’À» Á÷°üÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇϸç ÀþÀº ¼¼´ë¿ÍÀÇ Á¢Á¡À» ÇÑÃþ °­È­Çß´Ù.

¹ÚÀº°æ CH ¸¶ÄÉÆÃº»ºÎÀåÀº “ÀÓÆÑŸÀÓ A+ ½ºÆ½ Á©¸®´Â Áß¿äÇÑ ½ÃÇèÀ̳ª ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ¾ÕµÐ ÇлýµéÀÇ È¯°æ°ú ÇкθðÀÇ °ÆÁ¤À» ¸ðµÎ °í·ÁÇØ Ãâ½ÃÇÑ Á¦Ç°”À̶ó¸ç “¼öÇè»ý°ú Çкθð ¸ðµÎ¿¡°Ô °íÄ«ÆäÀÎ À½·á ´ë½Å ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ´ë¾ÈÀÌ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí ÀÓÆÑŸÀÓ A+ ½ºÆ½ Á©¸®´Â Àü±¹ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆÇ¸Å ¾à±¹ Á¤º¸´Â ´ë¿õÁ¦¾à °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ‘ÆÇ¸Å ¾à±¹ ã±â’ ±â´ÉÀ¸·Î È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.

[1] Owen, G.N. et al., Nutritional Neuroscience, 2008;11(4):193-198.
[2] Naber M, et al. Sci Rep. 2015;5:13188.
[3] Barak Y, et al. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 1996;20(4):729-735.


Ãâó : ´ë¿õÁ¦¾à



 Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î

´ë¿õÁ¦¾à, ¼öÇè»ý À§ÇÑ ¡®ÀÓÆÑŸÀÓ A+ ½ºÆ½ Á©¸®¡¯ Ãâ½Ã
µ¿¾ÆÁ¦¾à ¡®ºñŸ±×¶õ À¯±â³ó ·¹¸ó »ý°­Áó¡¯ Ãâ½Ã
µð¿Ã, ¡®B30 Ä«¿îÆ®´Ù¿î Å×Å©¡¯ ½º´ÏÄ¿Áî °ø°³
ÇÑ ¹ú·Î µµ½É°ú ¾Æ¿ôµµ¾î ¾Æ¿ì¸£´Â ¡®½ÃƼ ¾×Ƽºê·è¡¯ ÁÖ¸ñ
±×¸°¹ÙÀÌ¿À ½ÄǰÀ¸·Î Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµÀü
µ¿¾ÆÁ¦¾à, ¼ÒÈ­ ±â´É °­È­ÇÑ ¡®º£³ªÄ¡¿À ÇÁ·Î¾×¡¯ ¸®´º¾ó Ãâ½Ã
¹®°æ Ư»ê¹° ¡®°¨È«»ç°ú¡¯·Î ¸¸µç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸À°£Àå

 

¡®¸¶Å©¾Ø·Î³ª X ¾Æ½Ä½º¡¯ Ä÷º¼Ç... Ŭ·¡½Ä°ú ¸ð´øÀÇ ¸¸³²
ÇÑ´ØÄî, °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â´Â ¡®À°¼öºÐ¸»½ºÆ½¡¯ 3Á¾ Ãâ½Ã
¿ø½º¿¡ÇÁ¾Øºñ ¡®¸®¾ó ¶¥Äá»§ ¹ÝÁס¯ Ãâ½Ã
¼ÒÁöÇÏ¸é ¡®Àç¹°¡¯ÀÌ µé¾î¿Â´Ù´Â ºÎ¾ûÀÌ, ±× »ó¡ÀÇ ÁøÂ¥ ÀǹÌ
°¡À» ¾Æ¿ôµµ¾î Ȱµ¿ À§ÇÑ ½Å¹ß ¼±Åùý
¾ç¸é Äí¼Ç°¨À¸·Î ¸ÂÃã ¼ö¸é °¡´É ¡®À̺ê´× ¸®¹ö¼­ºí ¸ÅÆ®¸®½º¡¯
µ¿¾ÆÁ¦¾à, ¹ã¿¡ ¸Ô´Â °¨±â¾à ÆÇÇǸ° ³ªÀÌÆ®¾× Ãâ½Ã

 

 

ÄÄÇ»ÅÍÁ¤º¸º¸È£¿ø¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | Ã¥ÀÓÇѰè¿Í ¹ýÀû°íÁö

±â»çÁ¦º¸ news@newsji.com, ÀüÈ­ 050-2042-2042, ¼­¿ï ±¸·Î±¸ °¡¸¶»ê·Î 27±æ 60, 1-37

´º½º±×·ì »ç¾÷µî·Ï ¼­¿ï ÀÚ00447, µî·ÏÀÏÀÚ : 2013.12. 23., ´º½º¹è¿­ ¹× û¼Ò³âº¸È£ÀÇ Ã¥ÀÓ : ´ëÇ¥ CEO

Copyright, ´º½º±×·ì ÄÄÇ»ÅÍÁ¤º¸º¸È£¿ø