
»ùÇ¥ÀÇ ´ëÇѹα¹ 1µî À°Æ÷ ºê·£µå Áú·¯(Ziller)°¡ À°Æ÷ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì·Á ´©±¸³ª ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ‘Áú·¯ Ŭ·¡½Ä À°Æ÷’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
‘Áú·¯ Ŭ·¡½Ä À°Æ÷’´Â ±¹³» À°Æ÷½ÃÀå 1À§ Áú·¯°¡ ¿À·£ ¿¬±¸ ³¡¿¡ ¾ÐµµÀûÀÎ ±â¼ú·Î ¼±º¸ÀΠŬ·¡½ÄÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ À°Æ÷´Ù. 4¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ õõÈ÷ ¼÷¼ºÇÏ´Â Áú·¯¸¸ÀÇ Àú¿Â¿¡ÀÌ¡ ¼÷¼ºÀ¸·Î À°Áó ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ±¸ÇöÇß´Ù. °í±â¸¦ ¼·Î °ãÄ¡Áö ¾Ê°Ô Çϳª Çϳª °É¾î¼ °ÇÁ¶ÇØ °ÅÄ¥Áö ¾Ê°í Â̱êÇÏ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã·Î °è¼Ó ´ç±â´Â °¨Ä¥¸À±îÁö ´õÇØ ¹«½ÉÄÚ Áý¾îµµ Áú¸®Áö ¾Ê´Â À°Æ÷ÀÇ Á¤¼®À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æÀ» ÇϳªÇϳª Á¦°ÅÇÑ ¼ø»ì¸¸À» »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, ÇÑ ÆÑ ±âÁØ(30g) ´Ü¹éÁú 12gÀÌ µé¾îÀÖ¾î °í´Ü¹é ¿µ¾ç°£½ÄÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù.
‘Áú·¯ Ŭ·¡½Ä À°Æ÷’´Â Àü±¹ ÆíÀÇÁ¡ ¹× ÄíÆÎ, ³×À̹ö ½ºÅä¾î ‘»õ¹Ì³×¸¶ÄÏ’ µî¿¡¼ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áú·¯´Â ±¹³» À°Æ÷ ½ÃÀå 1À§ ºê·£µåÀÇ ±â¼ú·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °í±â º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» °¡Àå Àß »ì¸° ‘Ŭ·¡½Ä À°Æ÷’¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¸ç, ¿ÃÇØ Ãâ½ÃÇÑ ‘ºÎµå·¯¿î ¶óÀÌÆ® À°Æ÷’, ‘¿ì¸®¾ÆÀÌ ¼ø¼öÀ°Æ÷’¿¡ À̾î À̹ø ‘Ŭ·¡½Ä À°Æ÷’±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÃëÇâ°ú ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ Á¦Ç°µéÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇô°¥ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.