Á¾ÇÕ½Äǰ±â¾÷ Çϸ²ÀÌ ‘µ¿´ë¹®¿±±â¶±ººÀÌ’¿Í ¼ÕÀâ°í ¸Å¿î¸À ¸¶´Ï¾Æ¿Í ½Ä´Ü°ü¸® À¯ÀúÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ »ç·ÎÀâÀ» ȲöÇÑ Ä÷¡¹ö·¹ÀÌ¼Ç Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀδÙ. Áßµ¶¼º °ÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ¸·Î Àαâ ÀÖ´Â ¿±±â¶±ººÀÌ ¼Ò½º¸¦ ±×´ë·Î ±¸ÇöÇÑ ½ÅÁ¦Ç° 5Á¾(¡âÇϸ²e´ß ¼Ò½º Àß ¸ÔÀº ´ß°¡½¿»ì ¿±±â¶±ººÀÌ ¿À¸®Áö³Î¸À, ¸¶¶ó¸À, ·ÎÁ¦¸À ¡âÇϸ²e´ß ¼Ò½º Àß ¸ÔÀº ´ß´Ù¸®»ì ¿±±â¶±ººÀÌ ¿À¸®Áö³Î¸À, ¸¶¶ó¸À)À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ½Äǰ ¾÷°è´Â À̸¥¹Ù ‘¾Æ´Â ¸À’³¢¸®ÀÇ Ä÷¡¹ö·¹À̼ÇÀ» ÅëÇØ Àͼ÷ÇÏÁö¸¸ »õ·Ó°Ô ÀçÇØ¼®µÈ ¸ÀÀ¸·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Áñ°Å¿ò°ú ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¸¸Á·À» ¾È±â°í ÀÖ´Ù. Çϸ² ¿ª½Ã À̹ø Ä÷¡¹ö·¹À̼ÇÀ» ÅëÇØ ´ß°¡½¿»ì°ú ´ß´Ù¸®»ì¿¡ ‘µ¿´ë¹®¿±±â¶±ººÀÌ’ÀÇ ½Ã±×´Ïó ¸ÀÀ» ÀÔÇô µÎ ºê·£µåÀÇ °Á¡À» ±Ø´ëÈÇß´Ù.
½ÅÁ¦Ç° ‘Çϸ²e´ß ¼Ò½º Àß ¸ÔÀº ´ß°¡½¿»ì·´ß´Ù¸®»ì’Àº ¸ÅÄÞÇÑ ¿±±â¶±ººÀÌ ¼Ò½º¿¡ 12½Ã°£ µ¿¾È Àç¿ö ´õ¿í ÃËÃËÇÑ À°ÁúÀ» »ì¸®°í, Çϸ²¸¸ÀÇ ³ëÇϿ찡 µé¾î°£ ¼÷¼º°ø¹ýÀ¸·Î ¼Ó±îÁö ¾ç³äÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¹èµµ·Ï Çß´Ù. Á¦Ç° ÇÑ °³(110g)´ç ´Ü¹éÁúÀº ÃÖ´ë 23gÀ¸·Î dzºÎÇÑ ¹Ý¸é, ´ç ÇÔ·®Àº 3.6g¿¡ ºÒ°úÇÑ Àú´ç Á¦Ç°À¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀÎ ¼ÒºñÀڵ鵵 ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â±â ÁÁ´Ù. Á¦Ç°Àº ÇØµ¿ ÈÄ Æ÷ÀåÁö¸¦ »ì¦ ¶â¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ¾à 30~40Ãʸ¸ µ¥¿ì¸é °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çϸ²Àº À̹ø Çù¾÷À» ±â³äÇØ 18ÀϱîÁö ‘³×À̹ö ½Å»óÀ§Å©’ ´Üµ¶ ·ÐĪ Çà»ç¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. Çà»ç ±â°£ Áß ‘Çϸ²xµ¿´ë¹®¿±±â¶±ººÀÌ Ä÷¡¹ö ÆÐŰÁö’¸¦ ±¸¸ÅÇÑ ¼±Âø¼ø 1000¸í¿¡°Ô µ¿´ë¹®¿±±â¶±ººÀÌ Àü¿ë ¾Û¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5000¿ø ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Çà»ç ù³¯ÀÎ 12ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã¿¡´Â ³×À̹ö ¼îÇÎ ¶óÀ̺꿡¼ ÆÇ¸Å ±â³ä ±¸¸Å ÀÎÁõ µîÀÇ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Çà»ç ÀÌÈÄ 19ÀϺÎÅÍ´Â Çϸ²¸ô(
www.harimmall.com) µî °¢Á¾ ¿Â¶óÀΠä³Î¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çϸ² °¡°ø½Äǰ»ç¾÷ ¹ÚÀ¯¹Î BMÀº “Áö³ÇØ ¶±ººÀÌ, ¾ç³äġŲ, °¥ºñ µî Çѱ¹ÀÎÀÇ ¼Ò¿ïǪµå¸¦ ´ß°¡½¿»ì¿¡ Á¢¸ñÇØ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´ø ‘¼Ò½º Àß ¸ÔÀº ´ß°¡½¿»ì’¿¡ ÀÌ¾î ‘µ¿´ë¹®¿±±â¶±ººÀÌ’¿Í Çù¾÷À¸·Î ÁËÃ¥°¨ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù”¸ç “¿ÃÇØ´Â Çϸ²°ú ¿±±â¶±ººÀÌÀÇ ‘°ËÁõµÈ ¸À’À¸·Î ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
Ãâó : Çϸ²