|
|
|
Çϸ², ½ÅÁ¦Ç° ¡®¿À!´Ã´Ü¹é ÇÁ·Îƾ ÄíÅ°¡¯ 2Á¾ Ãâ½Ã |
°í´Ü¹é, °í½ÄÀ̼¶À¯, ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ÄíÅ° Á¦Ç° |
|
|
Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Çϸ²ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â Çï½ÃÇ÷¹Àú Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç Àϻ󿡼 ¸ÀÀÖ°Ô ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÁ¦Ç° ‘¿À!´Ã´Ü¹é ÇÁ·Îƾ ÄíÅ°’ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¾÷°è°¡ ¹Ð°¡·ç·¼³ÅÁ µîÀÇ ÇÔ·®À» ÃÖ´ëÇÑ ³·Ãá ·Î¿ì ½ºÆå Á¦Ç°À» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â °¡¿îµ¥ Çϸ²ÀÇ ‘¿À!´Ã´Ü¹é ÇÁ·Îƾ ÄíÅ°’´Â ¹Ð°¡·ç ´ë½Å ±¹³»»ê ½Ò°¡·ç·Î ¸¸µç ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ÞÄÞÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ° ¸ÀÀº ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ¸é¼ ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú°ú ¿ìÀ¯´Ü¹éÁú, ´ëµÎ´Ü¹éÁú, ½ÄÀ̼¶À¯·Î ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃè´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ´ß°¡½¿»ì ¿ø¹° ´ëºñ Áö¹æÀº Àý¹Ý, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 4¹è ÀÌ»ó ³ôÀº ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú(ICBP)ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ °úÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ß°¡½¿»ì ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ºÀÁö(40g)¿¡ ´Ü¹éÁú 9g, »ç°ú 1°³ ºÐ·®ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯(4.3g)°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
‘¿À!´Ã´Ü¹é ÇÁ·Îƾ ÄíÅ°’´Â 2Á¾À¸·Î ¹öÅÍÄÚÄÚ³Ó¸À°ú ÃÊÄÚ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ¹öÅÍÄÚÄÚ³Ó¸ÀÀº ÄÚÄÚ³ÓÀÇ Çâ±ßÇÔ°ú ¹öÅÍÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´ã¾Æ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÏ´Ù. ÃÊÄÚ¸ÀÀº Ä«Ä«¿À ºÐ¸»À» »ç¿ëÇØ ´ÞÄ޽Խθ§ÇÑ ÃÊÄÚÀÇ ÁøÇÑ Ç³¹Ì°¡ Ư¡ÀÌ´Ù. ģȯ°æ ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ÁöÆÛ¹éÀ» »ç¿ëÇØ È¯°æ°ú È޴뼺À» °í·ÁÇß´Ù.
‘¿À!´Ã´Ü¹é ÇÁ·Îƾ ÄíÅ°’ 2Á¾Àº Àü±¹ ¼¼ºìÀÏ·¹ºì¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ Àü±¹ ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ÁöÁ¡¿¡¼ 30ÀϱîÁö ÇÁ·Îƾ ÄíÅ° 1+1 À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Çϸ²Àº ¸ÅÀÏ ´Ü¹éÁúÀ» ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÄíÅ° ÇüÅÂÀÇ ´Ü¹éÁú Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù¸ç, ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸ç ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¿ìÀ¯³ª Ä¿ÇÇ¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸®´Â Á¦Ç°ÀÌ¶ó ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Ãâó : Çϸ²
|
|
Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î |
|
|
|
|
|