¡ã ±Á³×¸ô ‘±Á³× °íÃß¹Ù»ç»è µ·Ä«Ã÷º¼’ Ãâ½Ã ±â³ä ÇÁ·Î¸ð¼Ç(»çÁø Á¦°ø=±Á³×¸ô)
±Á³×°¡ ¸¸µç ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ ´ß°¡½¿»ì&°£Æí½Ä Á¾ÇÕ¸ô ±Á³×¸ô(´ëÇ¥ Á¤¼öö)ÀÌ »õº½ ¸ÂÀÌ Æ¯º° ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀ» ¸¸³´Ù.
±Á³×¸ôÀº ½ÅÁ¦Ç° ‘±Á³× °íÃß¹Ù»è»è µ·Ä«Ã÷º¼’ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ´ë´ëÀûÀÎ ÇÒÀÎ ÇýÅðú À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿À´Â 3¿ù 10ÀϱîÁö ±Á³× °íÃß¹Ù»ç»è µ·Ä«Ã÷º¼(80g*4°³ÀÔ) 1ÆÑÀ» 47% ÇÒÀÎµÈ 6õ9¹é ¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº 1ÃÊ¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¾¿ ÆÈ·Á '1ÃÊ Ä¡Å²'À¸·Î ºÒ¸®´Â '±Á³× °íÃß¹Ù»ç»è'ÀÇ ¾Ë½ÎÇÏ°Ô ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ±¸ÇöÇÑ µ·Ä«Ã÷º¼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °íÃß¹Ù»ç»è ġŲ°ú µ¿ÀÏÇÑ ½ÃÁî´×À» »ç¿ë, ÀºÀºÇÏ°Ô ¸Éµµ´Â °íÃß¹Ù»ç»èÀÇ ¸ÅÄÞÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³»»ê µÅÁö°í±â, ¾çÆĸ¦ °ö°Ô ´ÙÁ® ³Ö¾î ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú dzºÎÇÑ À°ÁóÀº ¹°·Ð, ƯÁ¦ Æ¢±è¿Ê¿¡ »§°¡·ç·Î Æ¢°Ü³» ¹Ù»èÇÔ±îÁö ´Ùä·Î¿î ½Ä°¨À» ±¸ÇöÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ¸ÅÄÞ Å©¸®¹ÌÇÑ ¸¶ºí¸µ ¼Ò½º°¡ µ¿ºÀµÇ¾î ÀÖ¾î ÇÔ²² °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ Àü°³ÇÑ´Ù. ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ ³» ±Á³× °íÃß¹Ù»ç»è µ·Ä«Ã÷º¼À» ±¸¸ÅÇÑ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î Ãß÷À» ÅëÇØ 3¸í¿¡°Ô ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¿À´Â 17ÀϱîÁö ÇØ´ç Á¦Ç° ±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ±âº» Àû¸³±Ý ¿Ü¿¡µµ º°µµÀÇ À̺¥Æ® Âü¿© Àû¸³±Ý 1õ ¿øÀ» ÀÛ¼ºÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô Áö±ÞÇÑ´Ù. °ÔÀçµÈ º£½ºÆ® ¸®ºä Áß 3¸íÀ» Ãß÷ÇØ ‘±Á³× °íÃß¹Ù»ç»è ġŲ ÄíÆù’ ÁõÁ¤ À̺¥Æ®µµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ÃÇØ·Î 12ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ ±Á³×¸ô »ýÀÏÆÄƼ Ư°¡ ±âȹÀüµµ ÀÌ´Þ 14ÀϱîÁö ¼±º¸ÀδÙ. Çà»ç Á¦Ç°À¸·Î´Â ±Á³×ÀÇ ¿Àºì±¸ÀÌ ±â¼ú·Î À°Áó °¡µæ ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ ‘±Á³× ¿Àºì±¸ÀÌ Åë ´ß°¡½¿»ì(¿ÀÅë´ß)’, ÃËÃËÇÑ ½ºÆÀ ´ß°¡½¿»ì¿¡ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼Ò½º¸¦ µë»Ò ³ÖÀº ‘±Á³× ¼Ò½º°¡ ¸ÀÀÖ´Â ´ß°¡½¿»ì(¼Ò¸À´ß)’, Â̱êÇÑ ¸Þ¹ÐÇÇ ¼Ó À°Áó °¡µæÇÑ ±Á³×¸ôÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ ‘±Á³× ´ß°¡½¿»ì ¸¸µÎ’ µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ÀÚ¼¼ÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¤º¸´Â ±Á³×¸ô °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö¾Ø°Ç°»ýÈ° Á¤¼öö ´ëÇ¥´Â “±Á³× °íÃß¹Ù»ç»èÀÇ Àα⸸ÅÀ̳ª µ·Ä«Ã÷º¼ ½ÅÁ¦Ç° ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀµµ ¶ß°Ì´Ù”¸ç “ÀÌ¿Í ÇÔ²², ±Á³×¸ô 12ÁÖ³âÀ» ÀÚÃàÇÏ¸ç ¾ÕÀ¸·Îµµ ±Á³×¸ôÀº °Ç°ÇÑ ¸Ô°Å¸®¿Í dz¼ºÇÑ ÇýÅÃÀ¸·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Â÷º°ÈµÈ °æÇèÀ» ¼±»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.