Çϸ² ÇÇÇ÷¯½º Àü±¹ À̸¶Æ® ¸ÅÀå ÀÔÁ¡ Á¦Ç°
Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Çϸ²ÀÌ ´Ü¹éÁú Àü¹® ºê·£µå ÇÇÇ÷¯½ºÀÇ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¿Í ´Ü¹éÁú¹Ù Á¦Ç°À» Àü±¹ À̸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼ ¼±º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±ÙÀ° À¯Áö¿Í üÇü °ü¸®¸¦ À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇØ¾ß ÇÏ´Â ·çƾ Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ´Ü¹éÁú ¼·Ãë. Çï½ÃÇ÷¹Àú ¿Ç³¿¡ ÀÌ¾î º»°ÝÀûÀ¸·Î °Ç°°ü¸®¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Â À̸¥¹Ù ‘Çコµð±ëÁ·’±îÁö µîÀåÇÑ °¡¿îµ¥ °í´Ü¹éÀº ±âº», ¸À°ú ÆíÀǼº±îÁö °®Ãç ¿Â¶óÀο¡¼ Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÎ Çϸ² ÇÇÇ÷¯½º Á¦Ç°µéÀÌ ´ëÇü¸¶Æ®¿¡µµ ÀÔÁ¡Çß´Ù.
À̹ø¿¡ Àü±¹ À̸¶Æ®¿¡ ÀÔÁ¡ÇÑ Ç°¸ñÀº ‘ÇÇÇ÷¯½º ÇÁ·ÎƾÇ÷¯½º’¿Í ‘ÇÇÇ÷¯½º ´ß°¡½¿»ì ´Ü¹éÁú¹Ù’ µî ¸Å³¢ ì°Ü ¸Ô±â Èûµç ´Ü¹éÁúÀ» °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ´Ù.
‘ÇÇÇ÷¯½º ÇÁ·ÎƾÇ÷¯½º’´Â ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú(ICBP)¿¡ ³óÃàÀ¯Ã»´Ü¹éºÐ¸», ºÐ¸®´ëµÎ´Ü¹é±îÁö µ¿·½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 3Á¾À» Á¶ÇÕÇÑ ±â´É¼º ´Ü¹éÁú Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ß°¡½¿»ì¿¡¼ ºÐ¸® ÃßÃâÇÑ ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁúÀº ´ß°¡½¿»ì ¿ø¹° ´ëºñ Áö¹æÀº Àý¹ÝÀÌ°í, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 4¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù.
¶Ç 7´ë ¿µ¾ç ±â´É¼º(´Ü¹éÁú·¸¶±×³×½··ÆÇÅäÅٻ귺ñŸ¹ÎB6·Ä®½··ºñŸ¹ÎD·¾Æ¿¬) ¼³°è·Î ±ÙÀ°, »À, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É±îÁö °í·ÁÇßÀ¸¸ç 9°¡Áö Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¿ÏÀü´Ü¹éÁú Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 19g¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÈ ÆÄ¿ìÄ¡ ŸÀÔ°ú 266gÂ¥¸® º´ ŸÀÔÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù. ¹°¿¡ Àß ³ì´Â ÆÄ¿ì´õ ÇüÅ·Î, ¹° ÇÑ ÄÅ¿¡ 38gÀ» Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é 20gÀÇ ¼øµµ ³ôÀº ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ò²ûÇÏ°í °í¼ÒÇÑ °î¹°¶ó¶¼ ¸ÀÀÌ´Ù.
‘ÇÇÇ÷¯½º ´ß°¡½¿»ì ´Ü¹éÁú¹Ù’´Â ºÐ¸®´ß°¡½¿»ì´Ü¹éÁú°ú º£¸®, °ß°ú·ù¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ´Ü¹éÁú ½º³¼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Å©·£º£¸®, ¶óÁ¸®, ºí·çº£¸® µî º£¸® 3Á¾ÀÌ µé¾î°¡ »óÅÇÑ ‘º£¸®’¿Í ¶¥Äá°ú ¾Æ¸óµå µî °ß°ú·ù¸¦ ´õÇØ °í¼ÒÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ‘³ÊÃ÷’´Â °³´ç 12gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸ÀÀÖ°Ô Ã¤¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
Çϸ² ÇÇÇ÷¯½º´Â À̸¶Æ® ½Å±Ô Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ´Ü¹éÁú Á¦Ç°À» Àú·ÅÇÏ°Ô Àï¿©µÑ ¼ö ÀÖ´Â ÇÒÀÎ Çà»ç¿Í ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î(SNS) À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. 2¿ù 15ÀϱîÁö ‘´ß°¡½¿»ì ´Ü¹éÁú¹Ù’ 2Á¾À» 33% ÇÒÀΰ¡·Î ¼±º¸ÀÌ°í, 16ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö´Â ‘ÇÇÇ÷¯½º ÇÁ·ÎƾÇ÷¯½º’¸¦ 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̸¶Æ® »óÇ°±ÇÀ» ¼±¹°·Î ÁõÁ¤ÇÏ´Â ±â³ä À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Çϸ² °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çϸ² ÇÇÇ÷¯½º´Â °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ ÇÇÇ÷¯½º Á¦Ç°ÀÌ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ÀÖ´Ù¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ÆǸŠä³ÎÀ» È®´ëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» °è¼Ó ¼±º¸ÀÌ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Ãâó : Çϸ²