“ÈëÀÌ »ì¾Æ¾ß °Ç°ÇÑ ³ó»ê¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù”´Â ½Å³äÀ¸·Î Áö¸®»ê ÀÚ¶ô »êû¿¡¼ °Ç°ÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ »ý»ê·ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â Áö¸®»êº°¸¶·ç(´ëÇ¥ ±èÀ±¼÷)°¡ ¾î¸°ÀÌ, ³ë¾àÀÚ¸¦ À§ÇÑ »õÄÞ´ÞÄÞ Èæµµ¶óÁö Ǫµù ‘»Ñµù’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
»ÑµùÀº Äڷγª19 ½Ã±¹ Å« Àα⸦ ²ø¾ú´ø Áö¸®»êº°¸¶·çÀÇ Àα⠽ñ״Ïó Á¦Ç° ‘¾àµµ¶óÁöÁ¤’ÀÇ ¾î¸°ÀÌ ³ë¾àÀÚ ¹öÀüÀÌ´Ù. °¨±Ö ³óÃà¾×°ú ·¹¸óÀ¸·Î °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÏ°í, ÅʱÛÅʱÛÇÏ¸é¼ º¸µå¶ó¿î ½Ä°¨ÀÇ ÇªµùÀ¸·Î °³¹ßµÅ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¶â¾î °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â 100% ±¹³»»ê Àç·áÀÇ °Ç°½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¡âº½Ã¶ Ȳ»ç¿Í ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö·Î ¸ñÀÌ Ä®Ä®ÇÒ ¶§ ¡â¾¦¾¦ Ä¿°¡´Â ¾î¸°À̵é, ¿¬·ÎÇÑ ¾î¸£½ÅµéÀÇ ±â°üÁö °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ°í ½ÍÀ» ¶§ ¡âÇÇ°ïÇÑ ÀÏ»ó¿¡ È°·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¡â»ìÀº »©°í ½ÍÁö¸¸, °£½Äµµ ¸Ô°í ½ÍÀº °Ç° ´ÙÀ̾îÆ®Á·µé¿¡°Ô ¼³ÅÁ °ÆÁ¤ ¾ø°í, ÃæÄ¡ °ÆÁ¤ ¾ø°í, »ìÂñ °ÆÁ¤ ¾ø´Â 3¹«(Ùí)ÀÇ ¿µ¾ç °£½ÄÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.
ÁÖÀç·á´Â Èæµµ¶óÁö´Ù. Áö¸®»ê ÀÚ¶ô °æÈ£°ÀÌ È帣´Â °æ³² »êû ¸íµ¿¸¶À»ÀÇ ¹ßÈ¿ À¯È²°ú ¹Ì»ý¹°·Î Àϱº Èë¿¡¼ Á÷Á¢ »ý»êÇÑ µµ¶óÁö¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. Èæµµ¶óÁö´Â µµ¶óÁö¸¦ ¹ßÈ¿ ¼÷¼ºÇØ Æ¯À¯ÀÇ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» ÁÙÀÌ°í, »çÆ÷´Ñ°ú Æú¸®Æä³î ÇÔ·®Àº ±âÁ¸ µµ¶óÁöº¸´Ù ³ôÀΠƯ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Áö¸®»êº°¸¶·çÀÇ Èæµµ¶óÁö´Â ¾ÆÈ© ¹ø Âî°í ¸»¸®´Â ±¸Áõ±¸Æ÷ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÀÚ¿¬ ¹ßÈ¿µÇ¸é¼ ÀÚ¿¬½º·¹ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÏ¹Ý µµ¶óÁöº¸´Ù ¸Ô±â ÆíÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿©±â¿¡ ±¹³»»ê °¨±Ö, ·¹¸ó ³óÃà¾×À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³ôÀÌ°í, õ¿¬ ¹ßÈ¿´ç ¿¡¸®½º¸®Åç(¿¡¸®Æ®¸®Åç)À» ³Ö¾î ¼ÒºñÀÚ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¿¡¸®½º¸®ÅçÀº °úÀÏ ¹× ¹ßÈ¿ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´ç¾ËÄڿ÷ΠÆ÷µµ´çÀ» ¹ßÈ¿ÇØ ¸¸µç õ¿¬ °¨¹Ì·á´Ù. µµ¶óÁö°¡ ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº °É ¾Ë¸é¼µµ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸ÔÀÌÁö ¸øÇß´ø ¾ö¸¶µéÀÇ °íÃæÀ» ÇØ°áÇØ ÁØ ¼ÀÀÌ´Ù. ³» ¾ÆÀÌ, ³» °¡Á·µé¿¡°Ô ¸ÔÀÏ °Ç°ÇÑ °£½Ä, ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº °Í¸¸ ÁÖ°í ½ÍÀº ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½À» ´ã¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
Á¦Ç°À» »ý»êÇÑ Áö¸®»êº°¸¶·çÀÇ ±èÀ±¼÷ ´ëÇ¥´Â µµ¶óÁöû ºÎºÐ ÄíÆÎ 1À§, ³×À̹ö ¼îÇζóÀ̺ê Àα⠼îÈ£½ºÆ®´Ù. ¿À·£ °ø¹«¿ø »ýÈ° µÚ Áö¸®»ê ¾Æ·¡ »êûÀ¸·Î ±Í³ó, ¼±Ä£ °¡¾÷À» À̾î¹Þ¾Æ ³óºÎÀÇ ±âº»ÀÎ ÈëÀ» »ì¸®¸ç ¹ßÈ¿ À¯È²°ú ¹Ì»ý¹°·Î »Ñ¸®ÀÛ¹° µî °Ç°ÇÑ ³ó»ê¹°À» ¿¬±¸ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»óÇ° °¡°Ý(1°³´ç 75g, 55kal)
¡âÈæµµ¶óÁöǪµù ¼±¹°¿ë 75g 12°³: 3¸¸3000¿ø
¡âÈæµµ¶óÁöǪµù ¹úÅ©Çü 75g 40°³: 10¸¸¿ø
¡âÈæµµ¶óÁöǪµù 1°³ ¼±¹°¿ë 75g 1°³: 3000¿ø
Ãâó : Áö¸®»êº°¸¶·ç