¿¬¼¼´ëÇб³ ¿¬¼¼À¯¾÷ÀÌ °í¼ÒÇÑ ¸À°ú ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·®À» ´õÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ‘°í¼ÒÇÑ °ËÀºÄá&°íÄ®½· µÎÀ¯ °í´Ü¹é’°ú ‘°í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå&Àã µÎÀ¯ °í´Ü¹é’ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ µÎÀ¯ 2Á¾Àº ‘°ËÀºÄá&°íÄ®½·’°ú ‘¾Æ¸óµå&Àã’ÀÇ 2°¡Áö °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ¸·Î, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ºñ±³Àû ¼Õ½±°Ô µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼·ÃëÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. µÎ °¡Áö ¸À ¸ðµÎ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ±âÁ¸º¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº 12gÀÌ µé¾î°£ °í´Ü¹é Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú Ç°Áú°ú Ä®½· ÇÔÀ¯·®µµ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ¿¬¼¼À¯¾÷ °í´Ü¹é µÎÀ¯ 2Á¾Àº ´Ü¹éÁú Ç°ÁúÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ±âÁØÀÎ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ‘¾Æ¹Ì³ë»ê ½ºÄھ¡¼ 100Á¡À» ¾òÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ »À¿Í Ä¡¾Æ Çü¼º ¹× ½Å°æ°ú ±ÙÀ° ±â´É À¯Áö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Ä®½·ÀÌ ÀÏÀϱÇÀå·®ÀÇ 33%(230mg)¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
¿¬¼¼À¯¾÷ ½ÅÁ¦Ç° µÎÀ¯ 2Á¾Àº ±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇÏ´ø Çöó½ºÆ½ »¡´ë°¡ ¾Æ´Ñ Á¾ÀÌ »¡´ë¸¦ È°¿ëÇØ Á¦·Î¿þÀ̽ºÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ¸ç ¿µ¾ç°ú ¸À ±×¸®°í ȯ°æ±îÁö ½Å°æ ½è´Ù.
¿¬¼¼À¯¾÷ ´ã´çÀÚ´Â “»õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â °í´Ü¹é µÎÀ¯ 2Á¾Àº ¹Ù»Û ¾Æħ¿¡ °£ÆíÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ë µî ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô µçµçÇÑ ¿µ¾çÀ» ¼±»çÇÒ Á¦Ç°”À̶ó¸ç “°í¼ÒÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ´ã¾Æ ¸À°ú °Ç° ¸ðµÎ¸¦ Àâ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
°í¼ÒÇÑ °ËÀºÄá&°íÄ®½· µÎÀ¯ °í´Ü¹é°ú °í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå&Àã µÎÀ¯ °í´Ü¹éÀº ¿¬¼¼À¯¾÷ ÀÚ»ç¸ô ¹× ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¿¬¼¼À¯¾÷Àº 5¿ù±îÁö ‘¿¬¼¼ Shop Èıâ ÀÛ¼º À̺¥Æ®’¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. À̹ø À̺¥Æ®¿¡¼ ¿¬¼¼À¯¾÷Àº ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ Á¦Ç° Èı⸦ ÀÛ¼ºÇÑ À̵鿡°Ô Àû¸³±ÝÀ» ÁõÁ¤Çϸç, ¸Å¿ù º£½ºÆ® Èı⸦ ÀÛ¼ºÇÑ À̵é Áß 50¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ ‘¼¼ºê¶õ½ºÄɾî ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÇÁ¸®¹Ì¾ö’ Á¦Ç°À» ¼±¹°ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Ãâó / ¿¬¼¼´ëÇб³ ¿¬¼¼À¯¾÷