½Ã¾ÆÁö¿ì°¡ ¼ºñǪµåÀÇ ‘¸®¾ó ´ßÁÖ½º ¿À¸®Áö³Î’ Á¦Ç°À» µé°í ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù
¼ºñǪµå¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡½ºÄÄÆÛ´Ï°¡ õ¸¸ ƽÅåÄ¿ ‘½Ã¾ÆÁö¿ì’¿Í ÇÔ²² 12¿ù 15ÀϱîÁö ÀνºÅ¸±×·¥ ¸±½º Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ‘¼ºñ縰Áö’¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½Ã¾ÆÁö¿ì´Â ¼ô Ŭ¸³ ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû ƽÅå¿¡¼ õ¸¸ Æȷξ ³Ñ±â¸ç MZ¼¼´ë¿¡¼ Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ´ëÇ¥ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ´Ù. ¼ºñǪµå´Â 100% ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì°ú 35gÀÇ ³ôÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ‘¸®¾ó ´ßÁÖ½º ¿À¸®Áö³Î’À» Ãâ½ÃÇØ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â Áü Ǫµå(GYM FOOD) ´ëÇ¥ ºê·£µå´Ù.
¼ºñǪµå È«º¸ ´ã´çÀÚ´Â “À̹ø Çà»ç¸¦ MZ¼¼´ë¸¦ ´ëÇ¥Çϴ õ¸¸ ƽÅåÄ¿ ½Ã¾ÆÁö¿ì¿Í ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú´Ù”¸ç “´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§ÇÑ ´ß°¡½¿»ì, ´Ü¹éÁú À½·á, ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦°¡ ½ÃÀå¿¡ ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î °³¾¿ ½ñ¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥, ¼±Åà ÆøÀÌ ³Ð¾îÁø ¼ÒºñÀÚ°¡ ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ìÀ» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÏ¸é¼ ½Ã¾ÆÁö¿ì¿Í ÇÔ²² ´õ °Ç°ÇÏ°í È°·Â ³ÑÄ¡´Â ºê·£µå À̹ÌÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¼ºñ縰Áö´Â ½Ã¾ÆÁö¿ì ÀνºÅ¸±×·¥ °èÁ¤¿¡¼ ÇØ´ç ¸±½º ¿µ»ó¿¡ ¸Â´Â µ¿ÀÛ°ú ÁغñµÈ À½¿øÀ» Çʼö ÇؽÃÅÂ±×¿Í ÇÔ²² º»ÀÎ ÀνºÅ¸±×·¥ ¸±½º Ç÷§Æû¿¡ ¿Ã¸®°í, ÀÌÈÄ ¼ºñǪµå °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥ °èÁ¤ ³» À̺¥Æ® °Ô½Ã±Û¿¡ Âü¿© ¿Ï·á ´ñ±ÛÀ» ³²±â¸é µÈ´Ù. Á¶È¸ ¼ö Áý°èµµ À̶§ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ.
À̹ø Çà»ç´Â ÃÑ 100¸¸¿øÀÇ »ó±ÝÀÌ °É·ÁÀÖ´Ù. ¡â1µî(1¸í) 50¸¸¿ø ¡â2µî(1¸í) 30¸¸¿ø ¡â3µî(2¸í) 10¸¸¿øÀÌ ÁÖ¾îÁö¸ç, 縰Áö°¡ Á¾·áµÇ´Â 12¿ù 15ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ³ôÀº Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇÑ Âü°¡ÀÚ ÃÑ 4¸í¿¡°Ô ½Ã»óÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
Ãâó / ¾ÆÀÌ¿¡½ºÄÄÆÛ´Ï