³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº Äá¿¡¼ ºñŸ¹Î E ¼ººÐÀÎ ÅäÄÚÆä·ÑÀ» ½±°í ºü¸£°Ô ÃßÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘½Å¼Ó Á¶Áö¹æ ÃßÃâ¹ý’À» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹Î E´Â Áö¿ë¼º Ç×»êȹ°Áú·Î ÅäÄÚÆä·Ñ°ú ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç ÀÏ¹Ý Äá¿¡´Â ÁÖ·Î ÅäÄÚÆä·Ñ¸¸ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
ÅäÄÚÆä·ÑÀº À¯ÇØ »ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Ç×»êÈÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ºû°ú »ê¼Ò¿¡ ¾àÇØ ÃßÃâ°ú ºÐ¼®ÀÌ ¸Å¿ì ±î´Ù·Î¿î ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ‘½Å¼Ó Á¶Áö¹æ ÃßÃâ¹ý’Àº À¯ÁöÃßÃâÀåÄ¡¸¦ »ç¿ëÇØ Çí»ê¿ë¸Å·Î 180 ¡É ¿Âµµ¿¡¼ 90ºÐ°£ ÃßÃâÇÏ°í, Çí»êÀ» ³¯¸° ÈÄ ±â¸§»óÅ·Π¹Ù·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÀÌ ÃßÃâ¹ýÀº ±âÁ¸ ºñŸ¹Î E¸¦ ÃßÃâÇϴµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â °ËÈÃßÃâ¹ýº¸´Ù ÃßÃâ¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÇÏ°í ÅäÄÚÆä·Ñ ÃßÃâ·®À» ÃÖ´ë 1.4¹è ¸¹ÀÌ »ÌÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ±âÁ¸¹æ¹ýÀ¸·Î ÃßÃâÇÑ ÃßÃâ¹°º¸´Ù À¯ÇØÈ°¼º»ê¼Ò¸¦ ÀúÇØÇÏ´Â Ç×»êÈ È°¼ºÀÌ ¾à 36 % ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°³¹ßÇÑ ±â¼úÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Î ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ½ÄÇ°ºÐ¼®Àú³Î(Journal of Food Composition and Analysis 27, 70-80, 2012)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ÀüÀÛ°ú ÀÌÀ¯¿µ ¿¬±¸»ç´Â “ÀÌ ±â¼úÀº ºñŸ¹ÎE¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±â´É¼º ½ÄÇ° °³¹ß¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸ç ºñŸ¹Î E ½ÃÀå¿¡¼ ÄáÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â Çٽɱâ¼úÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.