2024³â 11¿ù 01ÀÏ ±Ý¿äÀÏ
 
 
  ÇöÀçÀ§Ä¡ > ´º½ºÁö´åÄÄ > »ýÈ°

·£¼¶¿þ¾îºÎÅÍ µÅÁöµµ»ì±îÁö... ³ë·ÃÇØÁø »ç±âÇà°¢

 

Á¤Ä¡

 

°æÁ¦

 

»çȸ

 

»ýÈ°

 

¹®È­

 

±¹Á¦

 

°úÇбâ¼ú

 

¿¬¿¹

 

½ºÆ÷Ã÷

 

ÀÚµ¿Â÷

 

ºÎµ¿»ê

 

°æ¿µ

 

¿µ¾÷

 

¹Ìµð¾î

 

½Å»óÇ°

 

±³À°

 

ÇÐȸ

 

½Å°£

 

°øÁö»çÇ×

 

Ä®·³

 

Ä·ÆäÀÎ
Çѻ츲 ¡®¿ì¸®´Â ÇѽҸ²¡¯ ½Ò ¼Òºñ Ä·ÆäÀÎ ½Ã...
1000¸¸¿øÂ¥¸® Àΰø¿Í¿ì, °Ç°­º¸Çè Áö¿ø ¡®Æò...
- - - - - - -
 

±¹³»¿¡¼­ À¯ÀÏÇÑ ¹«¼³ÅÁ ¾ÆÀÌÁî Å°Åä¹Ù

À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼Ç
´º½ºÀÏÀÚ: 2021-04-16

À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼ÇÀÌ ¾ÆÀÌÁî ÇÁ·Îƾ¹Ù¿¡ ÀÌ¾î ¾ÆÀÌÁî Å°Åä¹Ù¸¦ ·ÐĪÇß´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.

2018³â ±¹¹Î¿µ¾çÅë°è¿¡ µû¸£¸é, Çö´ëÀÎÀÇ Åº¼öÈ­¹°:´Ü¹éÁú:Áö¹æÀÇ ºñÀ²Àº 6:2:2·Î ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®ÀÌ ³ô´Ù. Ketogenic diet¿¡¼­ ±ÇÀåÇϴ ź:´Ü:Áö ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ºñÀ²Àº 1:2:7·Î, Çö´ëÀÎÀÇ Åº¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®°ú Áö¹æÀÌ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î, ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ãë·®Àº °úµµÇÏ°í Áö¹æÀÇ ¼·Ãë·®Àº ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

À̹ø¿¡ ·ÐĪÇÑ ¾ÆÀÌÁî Å°Åä¹Ù´Â ±¹³»¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î, ¾ÆÀÌÁî ÇÁ·Îƾ¹Ù¿Í ÇÔ²² ±¹³» bar ŸÀÔÀÇ Á¦Ç° Áß À¯ÀÏÇÑ ¹«¼³ÅÁ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´çÁú 1g¹Ì¸¸, ´Ü¹éÁú 8~9g, Áö¹æ 15~16gÀ¸·Î ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÇ ºñÀ²À» 1:2:7¿¡ °¡±õ°Ô ¸¸µé¾î Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ ºñÀ²À» ±¸ÇöÇß´Ù.

±¹³»¿¡¼­ bar ŸÀÔ Á¦Ç° Áß ÃÖÃÊ·Î Grass-fed WPI, ÀÚ¿¬ ¹æ¸ñ ºÐ¸®À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» »ç¿ëÇØ ÀÚ¿¬ ģȭÀûÀÎ ºê·£µåÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ÇÑÃþ ´õ »ì·È´Ù. ¶ÇÇÑ ¼³ÅÁ ´ëü °¨¹Ì·á ¾Ë·ê·Î½º¿Í ½ºÅ׺ñ¾Æ¸¦ »ç¿ëÇØ ¹«¼³ÅÁÀÓ¿¡µµ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº °Íó·³ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇß´Ù.

À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼Ç ÀÌÁعü ´ëÇ¥´Â “À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼ÇÀº Paleo dietÀÇ Ã¶ÇÐÀ» ´ã¾Æ ÀηùÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ư¼º¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ ½Ä´ÜÀ» ÁöÇâÇÏ°í, Keto dietÀÇ °úÇÐÀ» ´ã¾Æ öÀúÇÑ ±Ù°Å ±â¹ÝÀÇ Á¦Ç°À» ¸¸µé¸é¼­ ´õ °Ç°­ÇÑ »çȸ¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ±â¿©ÇÏ°í ½Í´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼ÇÀº Å©¶ó¿ìµåÆݵù Ç÷§Æû ¿ÍµðÁî¿¡¼­ Æݵù¾×¸¸ 2¾ï¿øÀ» ³Ñ°Ô ´Þ¼ºÇϸç Ǫµå ½ºÅ¸Æ®¾÷ ºê·£µå Áß µ¶º¸ÀûÀÎ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¾÷°è´Â ‘your idea, we realize’¶ó´Â ½½·Î°Ç°ú ÇÔ²² ²Þ¸¸ °°Àº Á¦Ç°À» Çö½Ç·Î ±¸ÇöÇÏ´Â À̵¥¾Æ´ºÆ®¸®¼ÇÀÇ Çຸ¸¦ ±â´ëÇϸç ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Ãâó : ÆÈ·¹¿ÀÅ×À̺í



 Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î

ÅÛÆÛ, ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ¡®Æû ¸ÅÆ®¸®½º¡¯ 2Á¾ Ãâ½Ã
GC³ì½ÊÀÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ºñ¿° Ä¡·áÁ¦ ¡®ÄÝÁî·Ï ³ªÀß½ºÇÁ·¹ÀÌ¡¯
Â÷¿ÀÂ÷ÀÌ, È­Á¦ÀÇ µ¿ÆÄÀ° °£Æí ·¹½ÃÇÇ °ø°³
³×½½·¹ Ç»¸®³ª, ÆÒ½ÃÇǽºÆ® »Ú¶ì µô¶óÀÌÆ® 4Á¾ Ãâ½Ã
À£ºù200, ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄà ÇÁ¸®¹Í½º ¡®¿ä°ÅÆ®ºÎ½ºÅÍ¡¯ Ãâ½Ã
Åõ½æÇ÷¹À̽º, Á¶´Ï¿öÄ¿ ºí·¢¶óº§ ÇÁ¸®¹Ì¾ö À§½ºÅ° ÄÉÀÌÅ© Ãâ½Ã
±Á³×, °Ç°­ÇÑ ¿Àºì ġŲ ±¤°í ¿µ»ó °ø°³

 

¿Ã¹Ù¸¥ °í¾îÅؽº ÀÚÄÏ ¼¼Å¹°ü¸® ¹æ¹ý
ÇÁ¶óÀ̺ø ¸ÂÃã¿©Çà Ç÷§Æû '¿ä¸ð', ´©Àû °Å·¡¾× 5¾ï ¿ø µ¹ÆÄ
¾ÆÅäÆÊ, MLE Å©¸² X Äô¾ß ·¹½ºÅä¶ûÁî Ä÷¡¹ö ¿¡µð¼Ç Ãâ½Ã
K-ºäƼ ½Ã¼ú±Ç °Å·¡¸¦ ¼Õ½±°Ô
ÆùŸ³ª ¡®·Î½ºÆ¼µå ġŲ Å丶Åä ½ºÆ©¡¯ Ãâ½Ã
ºê¶óÀ¯¸ñ¹Î À§ÇÑ ¾ð´õ¿þ¾î¿¡ ¸Â´Â ¹Ùµð ¿¬±¸ Âø¼ö
HDÇö´ë, ½º¸¶Æ® °Ç¼³ÇöÀå ±¸ÇöÇÒ ±â¼ú ¹× Á¦Ç° °ø°³

 


°øÁö»çÇ×
´º½ºÁö ÇÑÀÚÇ¥±â 'ãæÚ¤ó¢'
´º½º±×·ì Á¤º¸ ¹Ìµð¾î ºÎ¹® »óÇ¥µî·Ï
¾ËÇÁ·Ò °è¿­ »óÇ¥, »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á
¾Ë¶ã°Ç¼³, »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á
Á¸Â÷´åÄÄ, ±Û²Ã º¯°æ »óÇ¥µî·Ï ¿Ï·á

 

ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÎÀçä¿ë | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | Ã¥ÀÓÇÑ°è¿Í ¹ýÀû°íÁö | À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ

±â»çÁ¦º¸ À̸ÞÀÏ news@newsji.com, ÀüÈ­ 050 2222 0002, Æѽº 050 2222 0111, ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ±¸·Î±¸ °¡¸¶»ê·Î 27±æ 60 1-37È£

ÀÎÅͳݴº½º¼­ºñ½º»ç¾÷µî·Ï : ¼­¿ï ÀÚ00447, µî·ÏÀÏÀÚ : 2013.12.23., ´º½º¹è¿­ ¹× û¼Ò³âº¸È£ÀÇ Ã¥ÀÓ : ´ëÇ¥ CEO

Copyright ¨Ï All rights reserved..