‘½º½º·Î ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ³ëÈ¿Í Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹Ç϶ó!’
µµ¼ÃâÆÇ Çູ¿¡³ÊÁö(´ëÇ¥ ±Ç¼±º¹)´Â ‘¼Ò¸¶Æ½½º’ ¿µ¿ªÀÇ ÇÑÃþ Áøº¸µÈ ¹æ¹ý·Ð°ú ÃֽŠÀÌ·Ð ‘¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» ±ú¿ö¶ó’¸¦ Ãâ°£ÇÏ¿´´Ù.
Àü ¼¼°è¿¡ ºÒ¾î´ÚÄ£ ‘ÀÚ°¡Ä¡À¯’ ¿Ç³Àº ±¹³»¿¡¼µµ °¢°èÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Áö³ ÇØ 24³â¸¸¿¡ ±¹³»¿¡ Á¤½ÄÀ¸·Î ¼Ò°³µÈ ‘¼Ò¸¶Æ½½º’°¡ ¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ‘ÀÚ°¡Ä¡À¯’ ¿±â°¡ ÀϽÃÀûÀÎ À¯ÇàÀÌ ¾Æ´ÔÀ» Áõ¸íÇß´Ù. µµ¼ÃâÆÇ Çູ¿¡³ÊÁö¿¡¼ Æì³½ ‘¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» ±ú¿ö¶ó’´Â ‘¼Ò¸¶Æ½½º ¿µ¿ªÀÇ ÃֽŠÀÌ·Ð’¿¡ ¸ñ¸»¶ú´ø µ¶Àڵ鿡°Ô ÇÑÃþ Áøº¸µÈ ¹æ¹ý·ÐÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
ÀúÀÚÀÎ Ä«ÆÄ·Î ¹Ú»ç´Â ½É¸®Ä¡·á»çÀÌÀÚ ¿ä°¡ ¸¶½ºÅÍÀ̸ç Á¸ ·¹³í ÀÛ°î ´ëȸ ÃÖ¿ì¼ö»óÀ» ¼ö»óÇÑ ÀÛ°î°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×³à°¡ ÀüÇÏ´Â ‘¼Ò¸¶ÇнÀ’Àº ¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» üȽÃÅ°´Â ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸¶¸í»ó ±â¹ýµé·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. È£Èí¹ý, °¨Áö ±â¹ý, ¿òÁ÷ÀÓ Á¶Àý ±×¸®°í ÅÍÄ¡¿öÅ©·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç ´©±¸³ª ÀÌ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ ½ÅüÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É º¯È¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Ò¸¶¸í»ó ±â¹ýÀº ‘±ú¾îÀÖÀ½’À» üȽÃų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¾î Á¤½Å¼¼°è¸¦ Ž±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÀÏ¹Ý µ¶Àڵ鿡°Ô´Â ÀÚÄ© ¾î·Á¿î °³³äÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ 1Àå ‘³× ¾È¿¡ Àáµç ¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» ±ú¿ö¶ó’ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ īÆÄ·Î ¹Ú»çÀÇ ÀÜÀÜÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¿Í ±× ¿ï¸²À» µû¶ó ÇÑ Àå ÇÑ Àå Ã¥ÀåÀ» ³Ñ±â´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ±íÀÌ ºüÁ®µå´Â ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¸¶ÇнÀ’ ‘½ÉÈ ¼ö·Ã’¿¡ »ó¼¼È÷ ¼Ò°³µÈ »çÁø ÀÚ·á¿Í Àü¹®ÀûÀÎ Çؼ³Àº µ¶ÀÚ°¡ ¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» üÈÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ¸¸Á·°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù.
ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º, ³ëÈ¿Í Æ®¶ó¿ì¸¶. Æò¿ÂÇÑ ÀÏ»óÀ» ºÒÇàÀ¸·Î À̲ô´Â ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ÇØ°áÇÒ ¿¼è°¡ ³» ¾È¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù¸é Àڱ⿡°Ô ÀϾ´Â ¸ðµç ÀϵéÀº ‘¼±¹°’ÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú ÁÂÀýÀ» °ÞÀ¸¸é¼µµ ³»¸éÀ¸·Î ŽÇèÀ» ¶°³ª ¼Ò¸¶ÇнÀÀ̶ó´Â ¼±¹°À» ¹ß°ßÇÑ ¸®»ç Ä«ÆÄ·Î ¹Ú»çÀÇ À̾߱⸦ ¿¸° ¸¶À½À¸·Î µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ±×³à°¡ ¸»ÇÏ´Â ‘Æ÷¿ë’ÀÇ ±â»ÝÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â °ð ¿ì¸®°¡ ±×Åä·Ï ¹Ù¶ó´Â ÇູÇÑ »î°ú ¿î¸íÀûÀÎ ‘Æ÷¿Ë’ÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¡à ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸®»ç Ä«ÆÄ·Î Risa F. Kaparo, PhD
¼Ò¸¶ÇнÀSomatic Learning® â½ÃÀÚ
¼Ò¸¶ ½É¸®Ä¡·á»çSomatic Psychotherapist
Á¸ ·¹³í ÀÛ°î ´ëȸ ÃÖ¿ì¼ö»ó ¼ö»ó
½ÃÀÎ & ´í¼
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ÅëÇÕÇй® ¿¬±¸¼ÒCalifornia Institute of Integral Studies °âÀÓ±³¿øAdjunt Faculty
MIT, Á¸ F. Äɳ׵ð ´ëÇÐ, Áß±¹ ´Ù·Ë ÀÇ°ú´ëÇÐ µî¿¡¼ ¼Ò¸¶ÇнÀSomatic Learning °ÀÇ
¹Ùµð¿öÅ©, ¼Ò¸¶Æ½½º, ½É¸®¿ä¹ý µî ´Ù¾çÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÀüÀÎÅëÇÕÇùȸAIWPÀÇ ºÐ°ú ¿¬±¸¼Ò INQUARY ¿î¿µ
- Àú¼ú
‘The Embrace’
½Ã/ÀÛ»çÁý ‘Awaken’ ‘Grateful’
- °ü·Ã À¥»çÀÌÆ®
¼Ò¸¶ÇнÀ °ø½Ä »çÀÌÆ®(www.awakeningsomaticintelligence.com)
¸®»ç Ä«ÆÄ·ÎÀÇ ½Ã/À½¾Ç »çÀÌÆ®(www.portalarts.com)
¸®»ç Ä«ÆÄ·Î ÆäÀ̽ººÏ(www.facebook.com/risa.kaparo)
Ãâó: µµ¼ÃâÆÇ Çູ¿¡³ÊÁö