|
|
|
È£ÅÚ ¼¿ïµå·¡°ï½ÃƼ, Á¦ÁÖ»ê »ý Âü´Ù¶û¾î ÇÁ·Î¸ð¼Ç |
Ǫµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁö¿¡¼ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ Àú³á |
|
|
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ´ÙÀÌ´× ºßÆä ‘Çªµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁö(Food Exchange)’°¡ 10¿ù 19ÀϺÎÅÍ ¿¬¸»±îÁö ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ Àú³á¿¡¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ‘Á¦ÁÖ»ê »ý Âü´Ù¶û¾î ÇÁ·Î¸ð¼Ç’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
Âü´Ù¶û¾î´Â ÂüÄ¡ Áß¿¡¼µµ ±¹°¡º°·Î ¾îȹ·®ÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î °¡°ÝÀÌ ºñ½Ñ °í±Þ ½ÄÀç·áÀÌ´Ù. Âü´Ù¶û¾î´Â DHA, EPA°¡ dzºÎÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î µ¿¸Æ°æÈ ¹× °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¼¿ïµå·¡°ï½ÃƼ´Â Á¦ÁÖ ¾Õ ¸Õ¹Ù´Ù ¼ö½É 20m ¾Æ·¡¿¡¼ ¾ç½ÄÇÑ Âü´Ù¶û¾î¸¦ ÀâÀº ´çÀÏ ¼¿ï±îÁö ³ÃÀå»óÅ¿¡¼ ºñÇà±â·Î ¹è¼Û¹Þ¾Æ Ǫµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁö¿¡¼ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ´çÀÏ Ç×°øƯ¼ÛÀ¸·Î µµÂøÇÑ ³ÃÀå ÂüÄ¡´Â Ǫµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁöÀÇ ÀÏ½Ä ¼ÎÇÁÀÇ ¼Õ±æÀ» °ÅÃÄ ½Å¼±ÇÑ Ãʹä°ú ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§ÀÇ È¸·Î Á¦°øµÈ´Ù.
È£ÅÚ ¼¿ïµå·¡°ï½ÃƼ´Â û¸íÇÑ Á¦ÁÖµµ ¹Ù´Ù¿¡¼ ³ÃÀå »óÅ ±×´ë·Î ¹Þ¾Æ »ý Âü´Ù¶û¾îÀÇ Â̱êÇÑ À°Áú°ú ¾Ã´Â ¸ÀÀ» °í½º¶õÈ÷ °í°´µé¿¡°Ô ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú´Ù¸ç Ǫµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁö´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÎÇÁÀÇ Àü¹®¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½Å¼±ÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÏ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
‘Á¦ÁÖ»ê »ý Âü´Ù¶û¾î ÇÁ·Î¸ð¼Ç’Àº ³ëº¸ÅÚ ¾Ú¹è¼´õ ¼¿ï ¿ë»êÀÇ 2Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ Çªµå ÀͽºÃ¼ÀÎÁö¿¡¼ 10¿ù 19ÀϺÎÅÍ 12¿ù 28ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ Àú³á ÁøÇàµÇ¸ç 1ÀÎ ±âÁØ ¼ºÀÎ 9¸¸5000¿ø, ¼ÒÀÎ 4¸¸7500¿ø(¸¸ 12¼¼ ¹Ì¸¸)ÀÌ´Ù.
Ãâó :¼¿ïµå·¡°ï½ÃƼ
|
|
Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î |
|
|
|
|
|