³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº Äá °¡°ø½ÄÇ°À» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ³ª¿À´Â ºÎ»ê¹° ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ¾¾´«(¹è¾Æ)¿¡¼ À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)°ú »çÆ÷´Ñ(Soyasaponin)À» µ¿½Ã¿¡ ´Ù·®À¸·Î ºÐ¸®ÇÏ´Â ±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±×µ¿¾È µÎÀ¯·µÎºÎ µî Äá °¡°øÁ¦Ç°À» ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ³ª¿À´Â ²®Áú, ¾¾´«°ú °°Àº ºÎ»ê¹°Àº °¡Ãà»ç·á¿Í Åðºñ µîÀ¸·Î »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù.
¾¾´«¿¡´Â Á¾ÀÚ¿¡ ºñÇØ À̼ÒÇöóº»Àº 7.5¹è, »çÆ÷´ÑÀº 3.1¹è ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Äá À̼ÒÇöóº»Àº ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(Estrogen)°ú ÀÛ¿ëÀÌ ºñ½ÁÇØ ½Ä¹°¼º¿¡½ºÆ®·Î°Õ(Phytoestrogen)À¸·Î ºÒ¸®¸ç, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ°ú °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, Äá »çÆ÷´ÑÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁÙÀÌ°í, °£µ¶¼º¹°Áú Á¦°Å, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú µîÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼´Â Áß³â±â ¿©¼ºÀÇ ¾à 15 %°¡ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» Åõ¿©ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª ´ëü½ÄÇ°À¸·Î ÀÚ¿¬½ÄÇ°ÀÎ ÄáÀÌ °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â¼úÀº ºÐ¼âÇÑ Äá ¾¾´«À» ¾ËÄڿ÷Π²ú¿©¼ À̼ÒÇö󺻰ú »çÆ÷´ÑÀÌ ¼¯¿©Àִ ȥÇÕÃßÃâ¹°À» ¸¸µé°í ´ç ¼ººÐ°ú ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¿ª»ó ºÐÃë±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ À̼ÒÇÃ¶óº» 2Á¾, »çÆ÷´Ñ 4Á¾À» µ¿½Ã¿¡ ºÐ¸®ÇÏ´Â ±â¼úÀÌ´Ù.
À̼ÒÇö󺻰ú »çÆ÷´ÑÀº ÈÇÐÀûÀ¸·Î ¼ºÁúÀÌ ´Ù¸¥ õ¿¬¹°Áú·Î ±×µ¿¾È À̵éÀ» ºÐ¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ÃßÃâ°úÁ¤°ú ºÐ¸®°úÁ¤¿¡¼ ¼·Î ´Ù¸¥ º°µµÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ¿Ô´Ù.
±×·¯³ª À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ±â¼úÀº Äá ºÎ»ê¹°ÀÎ ¾¾´«¿¡¼ »ý¸®È°¼ºÀÌ ³ôÀº À̼ÒÇö󺻰ú »çÆ÷´ÑÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃßÃⷺи®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¿¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼ µ¶Ã¢Àû ¿øõ±â¼ú·Î Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇöÀç ±¹³»Æ¯ÇãÃâ¿øÀ» ¸¶ÃÆ°í ±¹Á¦Æ¯Ç㸦 Ãâ¿ø Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Äá °ü·Ã »ê¾÷ÀÇ ½ÃÀå±Ô¸ð´Â 1Á¶ 4õ ¾ï Á¤µµ·Î ¿¬°£ 159¸¸ ÅæÀ» ¼ÒºñÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÄáÀÇ ¿ëµµ´Â ½Ä¿ëÀÌ 27.4 %, »ç·á¿ëÀÌ 72.6 %ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, ±¹³» ½ÃÀå±Ô¸ð°¡ 4,100¾ï(2012³â ±âÁØ)¿¡ ´ÞÇÏ´Â µÎÀ¯ Á¦Á¶ ½Ã ¿¬°£ 290Åæ ÀÌ»óÀÇ ¾¾´«ÀÌ ºÎ»ê¹°·Î ³ª¿Í À̸¦ È°¿ëÇÏ¸é ±â´É¼º ¹°ÁúÀÇ »ê¾÷È¿¡ µû¸¥ °æÁ¦Àû ÆıÞÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ÀüÀÛ°ú ±è¼±¸² ¹Ú»ç´Â “°³¹ßÇÑ ±â¼úÀÇ ½Ç¿ëȸ¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß·Î ¿¬±¸¸¦ È®´ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.”¶ó¸ç “µ¿½Ã¿¡ ±¹»ê Äá¿¡¼ °Ç° ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀ縦 Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß±¼ÇØ ±¹»ê ÄáÀÌ ºÎ°¡°¡Ä¡°¡ ³ôÀº ³ó°¡ ¼Òµæ¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù.”¶ó°í ÀüÇß´Ù.
Ãâó: ³óÃÌÁøÈïû