ºÎ»ê½Ã´Â °¼±¸ °¡´öµµ¿¡¼ ÇØ¿î´ë ¼ÛÁ¤ ¿¬¾È±îÁöÀÇ ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼ ¸¶ºñ¼ºÆзùµ¶¼Ò°¡ Çã¿ë±âÁØÄ¡(80§¶/100g) º¸´Ù ÃÊ°ú°ËÃâ(87~240§¶/100g)µÇ¾î ±âÀ屺 ¿¬¾ÈÀ» Á¦¿ÜÇÑ ºÎ»ê ¿¬¾È Àü ÇØ¿ªÀÇ ÀÚ¿¬»ê Æзù äÃë ¹× ¼·Ã븦 ±ÝÁöÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò´Â ÁøÁÖ´ãÄ¡, ±¼, ¹ÙÁö¶ô µîÀÇ Æзù°¡ µ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸ÔÀ̸¦ ÀÏÁ¤±â°£ °è¼Ó ¸Ô¾î ü³»¿¡ µ¶ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ¸ç, ±× µ¶ÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â Æзù¸¦ ¼·Ãë ÇÒ °æ¿ì ÀÔ¼ú, Çô, ¸»ÃʽŰæÀÇ ¸¶ºñ¿Í È£Èí¸¶ºñ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¸Å³â ³²ÇؾÈÀÇ ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â 3¿ù°æ¿¡ Æзùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ¿© ¼ö¿ÂÀÌ 13~17¡É¿¡ ´ÞÇÏ´Â 6¿ù°æ¿¡ ÃÖ°íÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç, ÀÌÈÄ 18¡É ÀÌ»óÀ¸·Î ¼ö¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ¸é µ¶¼Ò´Â ÀϽÿ¡ ¼Ò¸êÇÑ´Ù. ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò´Â µ¿°á ¶Ç´Â ³ÃÀåÀ̳ª, ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼ °¡¿, Á¶¸®Çصµ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.
ºÎ»ê½Ã °ü°èÀÚ´Â “ºÎ»ê¿¬¾È¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇÑ Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÊ¿¡ µû¶ó ½Ä Áßµ¶ÀÌ ¿ì·ÁµÇ°í ÀÖ¾î ½Ã¹ÎµéÀº ÇØ´ç Áö¿ª¿¡¼ äÃëÇÑ ÀÚ¿¬»ê Æзù ¼·Ã븦 ÀÏü ±ÝÁöÇÏ°í, ƯÈ÷ ÁÖ¸»¿¡ Çà¶ô°´µéÀ̳ª ³¬½Ã°´µéÀÌ °¹¹ÙÀ§³ª ÇؾȰ¡¿¡ ºÎÂø ¼½ÄÇÏ´Â ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¸¦ äÃëÇÏ¿© ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï °¢º°È÷ ´çºÎµå¸°´Ù.”¶ó°í ÀüÇÏ°í “ºÎ»ê½Ã´Â Æзùµ¶¼Ò °ËÃâ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ÁøÁÖ´ãÄ¡ÀÇ Ã¤Ã볪 ÃâÇϸ¦ ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.”¶ó°í ¹àÇû´Ù.
Ãâó: ºÎ»ê±¤¿ª½Ãû