¿Àºì±¸ÀÌ Ä¡Å² ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ±Á³×ġŲ(´ëÇ¥ È«°æÈ£)ÀÌ ‘±Á³× º¼ÄÉÀÌ³ë’ ÈïÇà¿¡ ÀÌ¾î ‘¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî ½Ã¸®Áî’±îÁö ÈÁ¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç ġŲ ½ÃÀå Æ®·»µå¸¦ ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±Á³×ġŲÀÇ ±Á³× º¼ÄÉÀ̳ë´Â ‘Ä¡¹ä’ ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Å°¸ç ±Á³×ġŲÀÇ Àüü¸Þ´º Áß ÆǸŠºñÀ² 50%¸¦ ³Ñ¾î¼± ÈÁ¦ÀÇ Á¦Ç°À¸·Î, ġŲ ¾÷°è¿¡¼ ¸Å¿î¸À ġŲ ¿Ç³À» À̲ø°í ÀÖ´Â ÁÖ¿ªÀÌ´Ù. ±Á³×ġŲÀº ‘Ä¡¹ä’¿¡¼ ÇÑ ´Ü°è ´õ ³ª¾Æ°¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÃëÇâÀ» ÀûÁß½Ãų ‘Ä¡Áî ·¹½ÃÇÇ’ Á¦Ç°À» ¹ß ºü¸£°Ô ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî’ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇß´Ù.
ƯÈ÷ ÃÖ±Ù 1ÀÎ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ Á¶¼·ÀÌ ÆäÀ̽ººÏ, À¯Æ©ºê µî¿¡ °ø°³ÇÑ ‘±Á³× º¼ÄÉÀ̳ë Ä¡¹ä+Ä¡Áî ·¹½ÃÇÇ’ ¹ÙÀÌ·² ¿µ»óÀº °ø°³ÇÑÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÅ 130¸¸ ºä¸¦ µ¹ÆÄÇØ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸é¼, ‘±Á³× º¼ÄÉÀÌ³ë ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî’ÀÇ ÁÖ¹®ÀÌ ÀüÁÖ ´ëºñ ¼¼ ¹è°¡ Áõ°¡Çß´Ù.
Á¶¼·ÀÌ °ø°³ÇÑ ¹ÙÀÌ·² ¿µ»ó¿¡´Â ‘±Á³× º¼ÄÉÀÌ³ë ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî’ÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ Èıâ¿Í ¸Ô´Â ¿µ»óÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. °íÃßÀå º£À̽ºÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó °¨Ä¥¸À ³ª´Â ¸Å¿î¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ±Á³× º¼ÄÉÀ̳뿡 °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á ÇÑ ÀÔ¿¡ ¸Ô´Â Á¶¼·ÀÇ ¿µ»óÀº º¸´Â À̵éÀÇ Ä§»ùÀ» °·ÄÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî·Î ´õ¿í ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ‘Ä¡¹ä’ Ư±Þ ·¹½ÃÇǸ¦ °Ô½ºÆ® ‘¸Á°¡³à’¿Í ÇÔ²² ¸Àº¸¸ç ¼ÖÁ÷ÇÑ Æò°ú ±ØÂùÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
‘±Á³× º¼ÄÉÀÌ³ë ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî’´Â ‘±Á³× º¼ÄÉÀ̳뒿¡ ‘¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî’¸¦ Ãß°¡ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á Àº¹Ú º¸³Ã ºÀÅõ¿¡ ´ã¾Æ ġŲ°ú ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù. ¼ÒºñÀÚ´Â Á÷Á¢ ±Á³× º¼ÄÉÀ̳ë À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸®°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 2ºÐ 30Ãʵ¿¾È Á¶¸®ÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Å¿î ¸ÀÀ» Àß ¸ø ¸Ô´Â ¼ÒºñÀڵ鵵 ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á Ãß°¡ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ°Ô ±Á³× º¼ÄÉÀ̳븦 Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
±Á³×ġŲÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://www.goobne.co.kr/board/chickenRiceRecipe.htm)¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á È°¿ëÇÑ Ä¡¹ä ·¹½ÃÇǸ¦ Ãß°¡ÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ä¡¹äÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
È«°æÈ£ ±Á³×ġŲ ´ëÇ¥´Â “±Á³×ġŲÀº ±Á³× º¼ÄÉÀ̳ëºÎÅÍ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî ½Ã¸®Áî±îÁö »õ·Ó°Ô ½ÃµµÇÑ ¸Þ´º¸¦ ¿¬´Þ¾Æ ÈïÇà½ÃÅ°¸ç ġŲ ¾÷°è Æ®·»µå¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÃëÇâÀ» ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º¿Í »ö´Ù¸¥ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿À¸·Î Çö Æ®·»µå¸¦ °è¼ÓÇؼ À̲ø¾î °¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Ãâó GDFOOD