´ß°í±â Àü¹®±â¾÷ ¢ßÇϸ²Àº º½Ã¶À» ¸Â¾Æ ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÔ¸Àµµ µÇã°í ±â·Âµµ º¸ÃæÇØÁÙ Áö¿ª º°¹Ì ‘Ãáõ½Ä ´ß°¥ºñ’¸¦ °£Æí½ÄÀ¸·Î »õ·Ó°Ô ¼±º¸¿´´Ù. Çâ±ßÇÑ º½ ±â¿îÀ» ´À³¢¸ç ½Äµµ¶ô ¿©ÇàÀ» Áñ±â°í ½ÍÁö¸¸ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇØ ‘Ãáõ½Ä ´ß°¥ºñ’¸¦ ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃÇÑ °Í.
Çϸ² ‘Ãáõ½Ä ´ß°¥ºñ’´Â ¾ö¼±µÈ ±¹³»»ê ´ß´Ù¸®»ì¸¸ »ç¿ëÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» »ì·ÈÀ¸¸ç ±¹³»»ê °íÃå°¡·ç¿Í ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, õÀÏ¿° µîÀ¸·Î ¾ç³äÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºÎ¾î ÀÍÈ÷±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó °¢Á¾ ¾ßä¿Í »ç¸®¸¦ ÷°¡ÇØ Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ººÀ½¹ä¿ë ¼Ò½º°¡ º°µµ·Î µé¾îÀÖ¾î ¹Û¿¡¼ ´ß°¥ºñ¸¦ »ç¸ÔÀ» ¶§ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼øÇѸÀ°ú ¸Å¿î¸À, 2°¡Áö Á¾·ù·Î Ãâ½ÃµÇ¸ç Àü±¹ À̸¶Æ®¿¡¼ ÆǸŵȴÙ. È¥ÀÚ¼ ¿Ü½ÄÇϱⰡ ºÎ´ã½º·¯¿î 1ÀÎ °¡±¸´Â ¹°·Ð ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø´Â ¸Â¹úÀÌ °¡Á¤, ¾ß¿Ü È°µ¿À» Áñ±â´Â Ä·ÇÎÁ·¿¡°Ôµµ ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù. °¡°ÝÀº 6õ¿ø ´ë.
Çϸ² ¸¶ÄÉÆÃÆÀ Á¤´ë½Â ´ã´çÀÚ´Â “ÃÖ±Ù Áý¹ä°ú ¿Ü½ÄÀÇ Áß°£ ´Ü°èÀÎ °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR) ½ÃÀåÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó Áö¿ª º°¹Ì¸¦ Áý¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù”¸ç “½Ã°£°ú ¸À, °¡°ÝÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀÌ Àֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
Çϸ² ‘Ãáõ½Ä ´ß°¥ºñ’ Áß·®: 500g(2~3ÀκÐ) / °¡°Ý: 6õ¿ø´ë
Ãâó: Çϸ²