°Ç°ÇÑ ½´ÆÛǪµå¸¦ ÆǸÅÇÏ´Â ºñŸ¹Î¼Ò¸®°¡ ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ¸ð¸µ°¡¸¦ ¼·ÃëÇÒ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÎ ¸ð¸µ°¡ Ƽ¹é Â÷¸¦ ¼öÀÔÇÏ¿© Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù.
¸ð¸µ°¡(moringa)¶ó´Â ¸»Àº “Murungai”¶ó´Â Źо¼ ºñ·ÔµÈ ¸»À̸ç, ÀεµÀÇ ÀÇÇÐ °ü·Ã ¹®ÇåÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¿¡´Â Àû¾îµµ 300°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¸ð¸µ°¡´Â ºÒ·ÎÀå»ýÀÇ ³ª¹«, ±âÀûÀÇ ³ª¹«, ¿µ¾çºÐÀÌ °¡Àå dzºÎÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ À½½Ä µî ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
¸ð¸µ°¡´Â 92Á¾ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ¹× °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö ¿µ¾ç¼Ò ÇÔÀ¯·® 1À§, 46Á¾ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ´ëºÎºÐÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» ÀÚüÀûÀ¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 539°¡ÁöÀÇ À¯ÀÍÇÑ »ýÈÇÐÀû È°¼º¹°Áú, Æú¸®Æä³î, ¸¶±×³×½·, 7°¡ÁöÀÇ ºñŸ¹Î, 36°¡ÁöÀÇ Ç׿°¼ººÐ, 8°¡Áö Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¸ð¸µ°¡´Â ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(National institutes of Health)¿¡ ÀÇÇÏ¿© 2007³â ±×ÇØÀÇ ½Ä¹°·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌó·³ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Å« °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ½Ä¹°ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC´Â ¿À·»ÁöÀÇ 7¹è, ºñŸ¹ÎA´Â ´ç±ÙÀÇ 4¹è, Ä®½·Àº ¿ìÀ¯ÀÇ 4¹è, Æ÷Ÿ½·(Ä®·ý)Àº ¹Ù³ª³ªÀÇ 3¹è Æú¸®Æä³îÀº ·¹µå¿ÍÀÎÀÇ 8¹è, ´Ü¹éÁúÀº ¿ä°ÅÆ®ÀÇ 2¹è µî ¸ðµç ¿µ¾ç¼ÒÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù
´ç´¢¸¦ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ÇÊ¿ä ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼·ÃëÇϰųª °úÀÏ ¹× ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ¿ä±¸¿ÍÀÇ °ÝÂ÷¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ð¸µ°¡´Â Á¤»óÀûÀÎ »ýÈÇÐ ¹ÝÀÀ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¿µ¾çºÐÀ» ¸ðµÎ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿µ¾ç ¹Ðµµ¿Í ´Ù¾ç¼ºÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ´ç´¢¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ À½½ÄÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ð¸µ°¡Â÷ ´ëºÎºÐÀÇ À½¿ë ¹æ¹ýÀº ½Ã°£À» µé¿© ÀÙÀ» º¸¸®Â÷ó·³ ²úÀÌ°í ¿ì·Á¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î¼Ò¸®ÀÇ ¸ð¸µ°¡Â÷´Â Ƽ¹é Â÷·Î µÇ¾î ÀÖ¾î ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í µû¶æÇÑ ¹°¸¸ ºÎ¾î ¸¶½Ã¸é µÇ´Ï ¸Å¿ì ÆíÇÏ°Ô À½¿ëÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ°í Âù¹°¿¡µµ ½±°Ô ¿ì·¯³ª¿Í¼ ¹° ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ð¸µ°¡¸¦ ¿ì·Á Â÷·Î ¸¶½Ã¸é °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ºü¸£°í ½±°Ô ¼·ÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿øÈ°ÇÑ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Â÷ ÇÑ ÀÜÀ¸·Î ±äÀåµÈ ¸ö°ú ¸¶À½À» Àá½Ã ³»·Á³õÀ¸¹Ç·Î½á ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î °Ç°ÇÑ ÇϷ縦 º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î¼Ò¸®¿¡¼´Â ¸ð¸µ°¡Â÷ Ãâ½Ã ±â³äÀ¸·Î 30% ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ȨÆäÀÌÁö (
http://www.vitaminsori.co.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ó´ãÀüÈ (1899-6706)¸¦ ÅëÇØ Ä£ÀýÇÑ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãâó: ÇöóÀ×À¥³ª¶ó